1、在一起久了就慢慢的变的不相互尊重。一定要尊重对方,即使关系再亲密,也要知道对方有哪些不能碰的禁忌去避免在相处过程中触碰到,以至于伤害到对方。举个例子,在打电话过程中,你跟恋人说一件你认为很高兴很激动的事情,他听完一点反应也没有就开始自顾自说自己的话说自己的事情,你会不会觉得很不舒服!
2、在一起越久,个人空间就越来越少。我觉得恋人之间有各自的个人空间很重要。每个人都是独立的个体,都会有个人的小世界。每天可以让彼此拿出一两个小时去做各自喜欢的事情,比起每天都腻在一起像连体婴儿一样,我觉得更好,彼此都可以在这属于自己的时间里放松与休息。
3、发生问题没有第一时间提出,总是拖延累积,这样积累的问题就越来越多了。有的人觉得说问题很伤感情,不知如何开口,觉得对方有这样做的理由,可能是自己矫情,或者觉得就算不说,爱我的人应该懂,还有的根本不敢,怕失去对方。于是默默忍受,对方毫不知情,忍到一天终于爆发,觉得压抑这么久很累,爱已消磨殆尽,坚决分手。
4、感情越来越淡是常态,大多数情侣都是如此,这是由生理机能所决定的。在恋爱初期,大脑会分泌多巴胺以促进彼此在一起时候的愉悦感,并压制对对方的批评与否定,也就是热恋期。那些感情越来越深的情侣,必然不仅仅是靠激情来维系一段感情,因此在慢慢失去激情之后,还有其他维度来维系感情。
从两个人的误会开始。
为什么感情谈着谈着就变淡了呢?我相信相爱的两个人,总是用自己的感觉,用自己的心意去揣测对方,而不会自己直接去问对方。每个人都是抱着这样否认心情“你爱我的,自然也懂我”。但是你要知道一点,人不是神,你是这样想的,未必的真的,他未必是懂你的。又或者是说你们彼此开始是没有秘密的,是透明的,而且是没有隔阂。
但是随着两个人在一起的时间久了,一方要是一直但是隐瞒欺骗,凡事都是压在心里。哪怕自己跟身边的朋友亲戚说,也不跟自己的伴侣来说,时间久了,在感情里,两个人的感情之所以会变淡,往往就是从误会和不坦诚开始的。因为有了误会和不坦诚,而自己又懒得和对方去沟通,那么这写完事情藏在心里越积越多,到最后,那么之间的感情也就分崩离析了。
当然,随着时间的推移,大家都不会是初识时候的模样,那些缺点在每日的相处中都暴露出来了,热恋的时候,你为因为他的一点小小的改变的时候就会激动和感慨不已。而当你们彼此的感情变淡以后,你对他有没有改变这回事,也是已经不那么上心了。而对方也是不是很在乎你的一个改变。
为什么你们的感情谈着谈着就变淡了呢?同时你们在刚刚谈恋爱的时候,你就会不断地去挖掘对方身上的优点,你们彼此也是可以包容你的缺点。而当你们的感情在变淡以后,那么他的身上几乎也不再有什么优点,只是会有不断新的缺点涌现出来、以及彼此旧的缺点的也是不断的在重复,要是那么不去沟通和解决的话,在这段感情里,你们的感情谈着谈着自然而然的就会就变淡了。
情侣刚开始在一起时,互相还不是特别了解,一起逛街,看电影,旅行。很有新鲜感。
时间久了,新鲜感没了,自然就淡了。谈恋爱久了,彼此也没了话题。但是时间久了会慢慢感情会变成亲情一样。互相特别了解,彼此之间当作亲人。
所谓的新鲜感:是两个旧的人去体验新的事物,而不是一直换新的人,体验旧的事物。
感情也需要去经营,如果不懂得去经营,那么感情变淡也就无法避免了。
人是情感动物,生活中我们难免会遇到一些感情问题。人人都希望自己的感情能够稳定长久,能够和自己相爱的人一起“执子之手,与子偕老”。那么我们该如何经营一段感情,如何经营好一段感情?
第一是态度问题,态度决定一切,态度决定心态,态度决定行动。态度往往决定了感情中我们的所作所为。态度随便,也就随便把爱人给伤害了。态度认真,对方才能感受到你的虔诚,才能够安下心来和你一直走下去。如果抱着玩乐的态度,那么是没法经营好一段感情的。
第二是要多考虑他人的感受。没有人喜欢自私的人,多站在对方的角度去思考,尝试着走进对方的心里。当你做到处处都为对方着想的时候,对方的心里也会开始为你去着想。感情是互动的,不是独角戏。感情需要两个人互相支撑,互相配合,才能够唱好这一出人生大戏。
第三就是我们应该去判断,在这段感情里,自己所处的位置。只有一段公平的感情才是长久的感情。这段感情中的两个人一定要是相爱的。两个人之间如果只有一方有爱,另一方仅仅是喜欢,那么何以走到老呢?甚至连婚姻的殿堂都无法迈进。
第四我们要学会去提高自己的情商。情商是一个很复杂的东西,只有在日积月累的过程中,我们才能渐渐的去提高。不要说情商不重要,事实上大多数人类的智商相差不了很多,但是情商却能够相差很远。只有高情商才能很好的沟通,而沟通能很好的经营两人的感情。
感情越来越淡是常态,大多数情侣都是如此,这是由生理机能所决定的。在恋爱初期,大脑会分泌多巴胺以促进彼此在一起时候的愉悦感,并压制对对方的批评与否定,也就是热恋期。
但多巴胺的分泌曲线基本上呈抛物线,在某个节点到达顶峰,然后慢慢下滑,恋爱两三年后,多巴胺的作用就淡化了。因此激情也随之褪去,各种小矛盾开始浮现。
然而人作为高等动物,自然不能被生物本能所支配。因此,激情只是爱情其中一个组成部分,根据斯腾伯格的爱情三角理论,组成一段完美恋爱的三个重要因素是激情,亲密以及承诺。
亲密体现在情侣双方的亲近,理解,默契,陪伴,互知等日常交往模式;承诺则指的是双方的责任感,有共同的规划和目标并愿意为之共同努力。
那些感情越来越深的情侣,必然不仅仅是靠激情来维系一段感情,因此在慢慢失去激情之后,还有其他维度来维系感情。
根据我的从业经验,一段稳定的长期关系有以下几个特点:
1.付出平衡
付出平衡指的是恋爱双方对彼此感情的投入比例相对等,这里的投入包括物质上的投入和精神上的投入。
2.共同社交
双方有着比较稳定且交融的社交圈,一方面给双方提供共同话题,另一方面在双方发生矛盾的时候,共同好友能起到缓冲的作用。
3.共同期望
双方对未来有着相契合的规划和目标。当双方有了共同期望,两个人就成为一个整体,为了彼此的未来共同努力。
4.相对自由
就像陈粒那首《绝对占有,相对自由》,感情中两个人对外一致,但对内又是相对自由的个体。给予彼此一定的空间,并相互信任,感情才能健康。
5.持续维护
虽然恋爱中双方的激情会慢慢磨灭,但我们还是可以试图通过一些方法来维护,比如二人世界,比如时不时的小惊喜,比如开发新的体位。