高压(收缩压):90-140,低压(舒张压):60-90为正常。一般人正常水平是120/75。,
宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
小于140/90,大于90/60都属于正常范围内,但是理想血压最好控制在120/80以下。
按照世界卫生组织建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压也就是高压小于或等于140mmHg,舒张压也就是低压小于或等于90mmHg
。根椐你所说的血压是属于正常范围,但具体还要结合你的症状表现,比如有无头晕、头痛等不适来判断。
人的正常血压80-120,上下偏差不大都OK
正常血压水平,高血压临界为140