求街舞高手，练托马斯动作要领

2024-11-29 16:45:56

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回答（1）：

什么八级动作在那看的？现在街舞还没有统一的动作级别，有些人不会NIKE练TMS一星期就练会了所以主要是看人的没法分级。
TMS是街舞的常见动作不是很难一般一圈努力的话在一星期到一月之间。
主要问题，手臂力量，多做俯卧撑记着是正规的那种，不然练不对地方也不行一般五十个一口气就可以了，在就是甩腿的时候胯部不要抬太高甩出去的腿要和踢得腿配合好，踢得腿要自己多练练习惯一下感觉，再加上一点腰部力量就基本可以一圈了，接圈就看个人的动作了、总的来说你不发视频上来很难具体的指导。每个人的错误都不太一样。
最好自己练练。在找个舞团指导下，就差不多了。

加油吧。多参加比赛其实比自己单独练要好多了，最其嘛上台的时候舞感要强不少动作也会好看，我见过好多人地下练得很好上台就不行了。

回答（2）：

http://www.szhiphop.com/guide/id_flare.htm

这里有资深b-boy为你解决关于TMS（托马斯）的问题。

其实，托马斯这个动作也不是很难，重要的是有腰腿感觉。

有正确的方法，然后多练，动作就出来了。加油！

要练舞不怕苦，b-boy精神！