为什么蹲久了起身后大腿窝会有剧烈的疼痛感 下蹲时也会有疼痛感

2025-03-27 15:09:25
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、这没有大碍,只是蹲久了压迫腿部的神经导致的。如果平时没事也觉得局部酸痛、乏力等就不排除是钙的缺乏了。继续观察,别给自己心理压力,没事别顿太久就是。饮食中适量选择豆类、奶类等钙丰富食物。避免久坐,适量锻炼身体,这样体质更好。