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为什么我现在跑完6公里，小腿右侧和中部会痛，很不舒服 （健身两个星期后开始）
为什么我现在跑完6公里，小腿右侧和中部会痛，很不舒服 （健身两个星期后开始）
2024-11-08 20:35:11
推荐回答（5个）
回答（1）：
正常的，你的肌肉一直在紧绷状态血液不流通，能不酸痛吗.
运动完了也要注意按摩，我们在体校的时候运动完了都是互相按摩的，这是必要项目...
回答（2）：
运动量过大，提前活动活动
回答（3）：
正常现象
回答（4）：
我也是啊
回答（5）：
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