因为人每天白天工作或上学,到晚上人的大脑神经将疲惫,要休息,所以要睡觉,以解大脑神经的疲惫。
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。
为什么人要睡觉?