我们都是同道中人啊，根据我的亲身经历回答你，我是上个月中旬来的。。那天我冲的比较浓，结果差点没难受死我，本身番泻叶喝多了就是腹痛，我那就是绞痛啊！大热的天我趴在床上浑身疼得冒汗，大约五六个小时才恢复，所以番泻叶就不要喝了！
再有就是每次例假时，子宫收缩前列腺刺激胃肠蠕动，会后轻微的腹泻。我喝是因为我已经便秘好几天了，实在太难受了，就喝了。
如果你要是没那么严重，就缓和一下，放松心情，喝点蜂蜜水。
要是严重就吃点果导片，但是要比平时的量少！千万别吃凉的哦！
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