鱼类、豆制品、奶类等富含蛋白质且易消化的食物和蔬菜可以降低转氨酶；此外，多食用菌类食品可以降低转氨酶，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力。食用米醋可以降低转氨酶，同时吃蜂王浆加蜂蜜连吃一半个月基本上可以降下来了，蜂王浆有很好的保肝作用。
