花时间健身到底值不值得，你怎么看？

就我个人而言，我觉得花钱去健身是非常值得的，因为现在这个社会，大家都是越来越重视自己的个人健康，俗话说得好，身体是革命的本钱，花钱健身才能够更好地保障自己的身体健康。

我觉得花钱花时间健身是性价比很高的投资，是十分值得的。当然，如果你本身从事的就是体力活，工作已经能锻炼身体，那就另当别论了。而如果是脑力劳动，那锻炼身体是十分必须的投资之一。

花时间健身肯定是值得，身体是革命的本钱。强健的体魄能给你带来意想不到结果。还有开始健身也是开始改变自己，也是自律的开始。一个人能把自己的一身肥肉都减下来了，那还有什么做不到的。我是非常赞同每天发一点时间去健身的。

就我个人观点而言，花时间健身绝对是值得的。
健身虽然会花费我们不少时间，还需要我们投入不少金钱，但是我们得到的东西却是无价的。
健身让我们学会了坚持、学会了持之以恒。短期内，健身会给予我们强壮的肌肉、提高我们的免疫力。长期来看，我们的身心健康都会得到保证。

当然是值得的，现在很多的年轻人都过着三点一线的生活，忙的时候天天加班到深夜都是常有的事，再加上饮食不规律等问题，很容易就会被疾病找上门。我们都明白“身体是革命的本钱的道理”。要拼搏更要好好照顾自己的身体。而经常去健身可以很好的提高我们身体的素质，为我们的奋斗做好后勤保障工作，花钱也是值得的。