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我们一个大学老师，50多岁快退休了，还天天早上上五六点就起床了，晚上11点有时12多才睡觉？
我们一个大学老师，50多岁快退休了，还天天早上上五六点就起床了，晚上11点有时12多才睡觉？
2025-03-25 09:27:58
推荐回答（1个）
回答（1）：
年纪大的人一般对睡眠的要求比年轻人就少一点，早上五六点钟起床，晚上十一二点钟睡觉，晚上相当于睡了六个小时，如果白天再睡一个小时就足够
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