用热水袋、暖宝宝敷在肚脐上,会舒服些,吃止疼片解决不了问题,长期服用可能还有副作用。平时记好月经周期,月经来前一周注意保暖,多喝红糖水。
建议经期间不要吃药品之类的,有可能对以后怀孕带来影响,你可以拿热水袋放肚子上,这肚子暖和些不会那么痛了,月经期间是女人最脆弱的时候,需要特别多的关心与呵护,可以买些红枣让吃吃,或泡红枣枸杞茶,这对女性有一大好处的。