六十岁锻炼身体怎么锻炼三步好还是骑自行车

六十岁锻炼身体怎么锻炼三步好还是骑自行车
2024-11-30 02:45:35
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骑行还是挺不错的锻炼方式,不过不建议远行哦。最近天热,可以等天气好点,或者傍晚骑行锻炼!