骑行318川藏线会有高原反应吗

2024-11-19 21:30:54

推荐回答（2个）

回答（1）：

看个人体质了高海拔大部分人都有的稍微一运动就累喘气不过骑自行车问题不大因为是持续的有氧运动我体格偏瘦在骑5000米的东达山较明显快到山顶头晕困很想睡觉最后一天那个5000米的山没啥事晚上在4000米海拔睡觉半夜容易喘不过来气憋醒没太大问题求加分

回答（2）：

内陆地区的人去高原是有一定的高原反应的，大家必须对这个高原反应引起重视，骑行的时候可以常备一些BUFF霸孚玛咖刺梨片，可以及时的预防和缓解高原反应。