这个没有明确的规定，根据自己的习惯就可以。掌握好抛球和击球的时间配合就行。
排球的发球规则：
1、每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。
2、每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。
3、发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。
4、发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。
5、排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
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