太阳穴长痘痘是什么原因 如何去除

痘痘产生的主因是油脂分泌旺盛，内分泌系统失去平衡。治标先治本，要想根除痘痘，就要调节内分泌系统，平时保持心情轻松愉悦，多喝点豆浆，多吃点水果蔬菜，这样痘痘自然消失不见。

保持愉悦的心情，避免心情抑郁、心理压力过大。

牛蒡枸杞排毒去痘茶，牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

平时要注意个人的清洁卫生，衣服，床上用品要常洗。少吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒，烧烤。多吃水果蔬菜。

太阳穴长痘有以下原因：
1、太阳穴几乎是离脑神经系统最近的地方，所以，当内分泌失调的时候，也是很容易长青春痘的
2、因为太阳穴血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热“的时候，这里就容易“热盛”而长痘了
3、当身体的抗病能力下降的时候，身体处于虚弱的状态，若再加上疲劳、紧张等因素，也容易在太阳穴处长痘，并且比较顽固。
建议你可以做好以下护理工作：
1、保持愉快的心情，不要带有精神压力、工作压力、生活压力等。压力也是造成肌肤产生问题的重大因素之一。
2、保证每天有足够的睡眠，避免经常熬夜，以免对自己的肌肤增加负担。
3、合理饮食，不要经常食用辛辣的食物，以免对自己的皮肤产生刺激。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的增加自己的营养。

要避免太阳穴长痘，日常不要熬夜，尽量晚上11点前入睡，饮食上少吃油炸、辛辣和冰冻食物，含糖饮料和高糖分食物也要避免。多吃蔬果，多喝水，做好清洁护肤工作。

太阳穴长痘怎么办？