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成年后驼背还能纠正吗?

我22岁。。

2024-12-04 18:34:57

推荐回答（5个）

回答（1）：

如何纠正驼背？

回答（2）：

能纠正的!

你可以了解一下新的方法 , 当然是在老方法的基础上加这个方法----斜面床垫, 它是很好坚持的方法 . 驼背纠正最难的是坚持 . 一次矫正两三个小时 . 然后放上定制的枕头正常睡觉 .

回答（3）：

驼背是个整体的事情矫正必须仰卧睡硬板床每天贴墙站2次以上一次半小时以上
平时注意站坐姿势不弯腰抬重物至于你驼背的程度你可以侧身朝镜子尽可能站直然后双手尽量抱自己的胸这时候观察后背如果弓起而且很厉害尽最大努力都无法平直那就是驼背矫正根据个人严重的不同情况时间也不同如果抱胸观察基本是直的那没什么大问题多家注意就行如果弓起的而且严重的并非脊柱病变而是平时习惯造成的那还要加强体育锻炼通过运动拉伸背部筋腱肌肉带动脊柱复原随着年龄的增大这种可能与难度会更大不是说不可能但是很难

回答（4）：

可以！权健公司生产的骨正基可以矫正！驼背属于脊柱生理弯曲、是可以矫正的！上权健公司网站查询！

回答（5）：

您已定型已没办法纠正，但您可每天做直腰挺胸5-10分钟以减轻脊椎的压力！