我以前也是每年都冻得红肿的,记得又一次最厉害的时候都成疮了,自己看着都害怕,而且这种冻手的情况只要一开始,那么就会年年的冻,真的很烦人~不过这两年,我的手没动过,一个是因为上班的地方用空调,且开的很大,再一个就是上班的时候身体和手脚都处在运动中,能够加速自身血液循环,提高体温,也就不容易冻伤
了。
我给你的建议是,多注意保暖,别管别人
怎样,该戴手套就戴手套,最好在有空调或暖气的地方工作,不要让手长时间暴露在室外或冷空气中;再有可以涂一些防冻的药膏,比如蛇野桥塌油膏一类的。但是说到底,这只是临时防护措施,不能从根本上解决问题,“动手动脚”的根本是颂圆因为体质虚寒导致的,所以有可能的话可以找中医调理一下虚寒的体质
,再也个就是保持自身的热量,多穿衣物,最好能保持身体的活动,增加自身的产热量,和手的局部活动,增加局部血液循环,比如按摩,揉搓了,总之是消世要保持手的热量,这样细胞就有活性,就不会被冻伤,我采取的就是保持多活动,本来我们就是寒性体质,如果再不多动,注定会血气不畅通的,不光是冻手、冻脚,可能是冻脸、冻耳朵,还可能引起其他疾病,呵呵,总之,让自己动起来吧~不过,要注意,不要在室外等过于寒冷的地方运动或久待就可以!希望你明年不会再“动手动脚”了~~~
冻伤这个事是有习惯性地,
要不就一直不冻手,要么冻手后每年都会冻。
就像我,在高二之前,手从来没冻伤过,后来08年雪灾的时候,手冻答简誉伤了一咐辩次,之清段后基本每年冬天手就都会冻伤了。
想不冻伤,只能每年冬天都提前做好防冻措施了,手套,取暖器啥的,最关键手一点不能受冷,一受冷就会冻伤,反正我是做不到的,哈哈!
希望能够帮到你~
那就一定要注意手部保暖,出门戴手戚腊套,屋里弄得暖一点,喝热水,用暖手弯哗宝或者热水袋暖手。还要注意收冰冷的时候不要一下子就用热水洗手,要循序渐进。平时多按摩手部,高闹滑促进血液循环
气温太低,身体承受不了。