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不吃早餐会胖吗

2024-11-29 02:29:09

推荐回答（4个）

回答（1）：

由于不吃早餐，短时间大量进食会造成体内的能量大量储存，时间久了也会造成肥胖，而狼吞虎咽更利于肥胖形成。

回答（2）：

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

回答（3）：

不吃早餐会不会长胖因人而异，但是不吃早餐会对身体造成一定的伤害。

早晨起来通过一个晚上的消化，胃的排空已经完成，此时如果不进食早餐，胃内分泌的大量胃酸会对胃黏膜造成严重的刺激，从而引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生。同时禁食时间过，长不利于胆囊的排空，从而导致胆汁淤积，造成胆囊结石等疾病的发病率也明显的升高。

除此以外，不吃早饭人体的营养得不到有效的保证，有可能引起低血糖反应，甚至导致患者出现晕厥的状况。

回答（4）：

早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。