大学生应当如何有效地学习？

在大学的学习方式有差别与高中，大学主要的学习是需要运用到生活实践中，而不是一味的为了考试。在诱惑众多的大学时光里，大学生应当如何有效地学习？接下来师姐提出几点建议：

第一个建议：制定学习计划。个人建议可以制定每学期计划，每月计划，周计划甚至是每天的计划，精确好每天该完成的目标，应该做什么事情。让自己过得有规划，而不应该每天碌碌无为，浑浑噩噩。

第二个建议：远离手机。很多时候大家会发现，学习的时光好像度日如年非常漫长。但是刷手机的时间一下子一上午过去了，一下午过去了，然后一天就这样没有了。所以在学习过程中，要杜绝玩手机。在学习的时间里将手机设置成静音状态，并且告诉自己不要玩手机。不然在学习的时候一下子回个信息，一下子玩会游戏，时间一下子就过去了，却没有学习到。想要有效的学习，就要学会杜绝手机。

第三点建议：营造一个好的学习环境。这边师姐是建议大家不要在宿舍学习，因为受外界氛围的影响，很多时候在宿舍是静不下心来学习的。而且稍微舍友有什么话题，自己会忍不住一起参与，愉快的时光总是短暂的，到时候学习时间过去了，却什么都没有学到。所以学习还是建议在图书馆或者教室中学习，能够很好的静下心来学习，可以比较好的吸收相关知识。

其实想要有效率的学习，主要是看自己的心态，要学会静下心来学习，才能真正的吸收到相关知识。所以自己要给自己制定相关的任务，给自己点压力，不要让自己那么懒散，让自己积极学习，才能有效的学习。

初来驾到“大学”令我们比较迷茫，都知道大学是个自由创新的地方，那我们该怎么合理安排时间去谱写我们新的篇章呢？这是进入大学校园时，不能马上恢复以前的学习状态，大学更提倡自己的管理，和高中不同，很多人不习惯这样的学习方式，久而久之自己的学习状态就会变差，怎么计划时间，在大学之间也能维持有效的学习效率和效果吗？

一、远离手机

不少人认为，手机已经成了如今最消磨人们意志，分散人们精力的东西，特别是近年来短视频平台发展迅速，短平快的小视频也让不少人欲罢不能。而且手机不断弹出消息提醒，总会打断你思考和做事，所以如果想要提高自己的效率，第一件事就应该是远离手机，将手机放在别处，尽量不在学习的过程中去主动拿起它。

二、换个环境

很多人一进宿舍，就想刷刷剧、打打游戏，或者直接躺回床上玩手机，这一躺就是大半天过去了。想要摆脱自己的“拖延症”，还可以换一个学习的环境，比如想要提高自己的学习效率，可以去自习室或图书馆，不仅没有床干扰你，周围的学习氛围还能更好的让你安心学习。

三、制定计划

制定计划不仅要将当天需要完成的事情简单的规划，还要简单的安排一下做每件事的时间范围，并且要严格按照计划进行，这需要同学们有较高的自觉性和自律性，在完成的过程中一定要严格要求自己。

四、适当的给自己增加压力

适当的给自己增加压力，比如压缩自己完成某一件事情的时间。给自己留下的时间越少，自己就会越尽早完成这件事。比如在期末复习，很多同学直到考前一周甚至三天才开始复习，但这短短的几天内一定会完成这件事。所以压缩时间就像是已经靠近了事情的最后期限，也就会主动去做事了。

五、互相监督

在大学生群体中，拖延并不只是隔离，是很多同学都会面临的问题，所以舍友几人可以相互监督，比如完成老师布置的任务时可以一起开始，几个人一起去做，会有更多动力支撑自己，互相监督也能有效地达成自己的目标。

大学生活和学习都丰富多彩，根据自己的情况计划时间，安排作息时间，根据专业和自己未来的发展方向，制定学习和实习的计划，让自己拥有更丰富的技能和专业的职业素养。

总而言之，大学期间尽量不要让自己闲着，无论是学习还是发展特长，让自己充实起来才会有所收获！

学习不是教师讲、学生听的活动，而是以学生为主体、对人类所积累的知识经验进行认知和重新发现的活动。在大学期间,学生要根据大学的学习环境和学习的组织形式不同，改进学习方法以适应高校的学习。

下面我为大家整理了六点有效学习的方法。

一、营造好的学习环境

首先 自己应该有良好的作息习惯 及生活习惯 比如说 自己的卫生问题 养成勤快的习惯 参加学校的一些组织 如 社团等一些可以学到知识 锻炼自己的地方多读书 比如校图书馆 那里书很多 种类繁多 广泛的阅读 增加自己多领域的知识 这样可以使自己变成知识渊博的人多与那些喜好学习 运动的学生交往 有良好的学习环境 你会学得更好。

二、养成习惯

培养一个较好的学习习惯首先要从学习计划开始，学习计划越明确越好，而且要通过学习情况来不断调整学习计划。对于学习成绩相对较差的学生来说，每天的时间安排可以按照所学科目进行平均分配，而且科目之间的切换速度可以稍微快一些，这样往往会提高学习效率，而对于学习成绩相对较好的学生来说，可以按照学习任务来制定学习计划，这样往往会有一个更好的学习效里。

三、适当增压

我们从认知上应明白一个基本道理，有一定的压力感到紧张并不是坏的事情。在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情，实际上每个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较好。

四、制定目标

制定学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他学习效率的高低。明确的学习目标是做好大学学习规划基础,学习目标可以包括在大几考过英语四、六级，计算机考试不只是为了拿一个最低级的证书，而是要考更高的级别，甚至计划拿个系级、校级奖学金等等。目标不必定得过大，一个个的实现才是最关键的。

五、学习要规律

学习不能急于求成：学习只有一个目标就是为了达到自我突破，也就是实现质变。我们知道，要实现自我突破，不是一朝一夕的事。所以，我们要深刻了解学习这一循序渐进的规律，是不可能急于求成的。而自我突破实现质变，实际上就是由我们每天进步的一点点累积起来的。

六、调整心态

大学里也难免会有小问题，毕竟大学算是个小的社会了，把握差异，掌握方法 。大学与中学时期相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。要把握这种变化，找到自我，努力学习。好好调整自己的心态，保持好的状态去面对大学生活，你一定会事半功倍的。

大学时光是我们深造的好机会，大学的学习生活安排也相对自由，如果你不够自律，很有可能在一段时间之后会落下别人很多，久而久之，也会养成习惯，对学习缺乏兴趣。

要学会充分的利用大学有效资源，充分的利用大学的图书馆广泛阅读，充分利用大学的教师资源，一道不会的问题就及时请教大学生，人才济济，要学会见贤思齐，合理的分配学习时间与生活时间，大学有很多文体社团活动部门活动在参与这些社团活动的同时，要安排好去的时间，不要顾此失彼，也不要参加的太多，让自己过得太累而丧失学习的积极性。

自己要制定一个近期的学习计划，针对现在所学的状况，制定计划，查漏补缺，对自己的知识点要有把握，很多人做事的时候没有效果，多半是对事情本身的重要性和紧迫性不重视，因此，整个过程总是漫不经心，思绪飘飞，要解决这一状况，就要从思想上解决，为自己树立一个明确的目标，结合自己生活和习惯，列好清单，一个一个做，通常一个人有了明确目标，注意力就会集中，生活工作就会突出效果，想象力，记忆力就会提升，只是一个问题，就是设定目标并付诸实践的问题。要有强烈通过学习让自己充实的愿望找到学习的兴趣，找到自己想学习的理由，让自己心理上迫切的想学习和充实自己，冲动和求知欲，比如学医的学生想想曾经对疾病的茫然和恐惧，到现在，通过学习已经初窥生命的奥妙，生命是宝贵的，生命健康是一切事情的基础，想想今后通过自己的学习，以后可以治病救人，学习的兴趣便油然而生。

当然，还要保持积极阳光的心态，心理，情绪，对于人的思维状态和脑力都有很大的影响，如果你总是忧心忡忡的状态去上课的话，很难集中精力去学习和听课，一次两次没有关系，但是如果你经常性的处于这种状态，日积月累，你就会比别人落下很多课程之后，期末复习也会比别人更累，所以遇到不良的情绪，要善于排解，释放和转移，这样才能够更高效的学习。要清理大脑，大脑像一个屏幕里面一堆放着很多东西，准备学习的时候，脑海中还在闪现各种无关此刻所做事情的场景，所以你要果断的关掉那些无关的情绪，思绪和信息在大脑中留下，你现在要学习这一件事就足够了。

1. 制定学习目标

进入大学，我们应该有一个明确的目标。例如，在学习或生活中，你想要获得奖学金，或你想要竞选学生部门的干部。这些可以是你的目标，你应该在大一开始的时候就设定好。因为你在计划上领先别人一步，那么你就有更好的获胜机会。

当我们有了明确的目标，我们就必须开始努力工作。这不仅对我们的健康有好处，而且可以提高我们的学习效率。图书馆是你专心学习的好地方。去图书馆作为一种习惯是非常有益的四年大学学习。

2. 有规律地学习

课后你要复习，不仅要复习老师在课堂上讲的重要内容，还要复习那些你还不太清楚的内容。如果你定期复习笔记和课本，并做相关的练习，你就会更好地理解它们，你的记忆力也会更持久。定期复习是提高考试成绩的有效方法。

3.见识新的风景，拓宽自己的视野

因为离家很远，许多学生选择在假期呆在学校。在这个时候，我们可以选择和朋友或室友一起旅行。这很有趣，虽然你没有住在高级酒店或吃昂贵的食物，但你永远不会忘记这种兴奋。和好朋友和好室友在一起的时间只有四年，虽然友谊还会在那里，但是和我们在一起的时间越来越少。都存够了钱就去吧，为自己的眼睛增添一些新的风景，增加视力，亲近自然，会让自己非常的放松和快乐。

4. 养成计划的习惯不仅可以帮助我们养成自律的习惯，而且还可以提高我们的学习效率。

其次，学生在学习时必须提高他们的注意力。一些学生在学习的时候身边有电子设备。在学习的过程中，学生肯定会被这种电子产品所吸引，当他们看到它。如果你在这种状态下学习，学习效率不高。想专心学习的学生必须在学习前把电子设备放好。避免在学习过程中分散学生的注意力。学生在选择学习地点时，尽量选择安静的学习环境，不要选择食堂这样嘈杂的环境。