6岁以上的男子和女子组比赛时间均为60分钟,分上下半场各30分钟,中间休息10分钟;12岁~16岁的青少年组比赛时间为50分钟,分上下半场各25分钟,中间休息10分钟;8岁~12岁的儿童组比赛时间为40分钟,分上下半场各20分钟,中间休息10分钟。每射入1球得1分,以得分多的队为胜方。
加时比赛为上下半场各5分钟,半场休息1分钟和交换场地。
只要当队伍将球控制,便可申请并可立即得到暂停。球队请求暂停时必须使用“绿卡”。如果暂停未能及时获得,“绿卡”将会立即归还给该队。
裁判判罚退场2分钟时,必须暂停比赛。