有效果的,神经官能症是生活中常见的疾病,它的主要表现也有很多,比如精神过度的紧张,出现焦虑,抑郁,恐惧,强迫等等表现,应该尽快的接受正规的检查,避免错过最佳的治疗时间。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。还有晚餐要清淡,不宜过饱,更不要和浓茶,咖啡及吸烟。