吃火锅后，肠胃总是不舒服，怎么办呢？

2024-10-31 14:41:00

推荐回答（2个）

回答（1）：

火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，烫和辣的刺激性很大，吃火锅时如果不加注意很容易损伤口腔、食道和胃肠道黏膜，而牛奶有保护黏膜的作用。再有，有些人吃火锅时贪图鲜嫩，只把生菜或生肉烫一烫就吃，食物中的细菌和寄生虫没有被杀死，我每次吃完火锅都会喝一杯简爱的LGG益生菌裸酸奶，LGG菌是保护胃肠的最好的益生菌，每瓶含200亿个活的LGG益生菌，在肠胃存活时间更久，抑制腐败菌生长和减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因食用不当引起的腹泻、腹痛等。

回答（2）：

本人活了20几年，吃过上千家火锅。宁愿没有性生活也不能少了火锅，以前最夸张3天吃了8顿火锅。
肠胃不适因人而异，我给你推荐一个办法，我每次吃火锅前都喝一碗米酒小汤圆暖胃