160身高90算是比较轻的体重了。需要合理的补充一些身体所需的营养。同时建议是在手机上安装变啦APP并且配合同方体脂秤来使用。这样可以及时的观察到身体的数据,比较好的控制身体的状况。
我身高168 体重90斤 偏瘦
女生吧? 正常