健身都半年了,每天都去健身房,但是自己的肌肉也没长进。

大神们,我要不要吃点什么,乳清蛋白和增肌粉哪个合适啊?
2024-11-01 21:42:40
推荐回答(3个)
回答(1):

体脂低就吃增肌粉, 体脂高就吃蛋白粉

回答(2):

你这么说,那你体形应该一般,那就直接用增肌粉吧,就是康比特的,挺好的。

回答(3):

建议直接去康比特官方商城,这样比较放心。