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吸入磷化铝晚上没有睡意
吸入磷化铝晚上没有睡意
吸入磷化铝晚上没有睡意
2024-11-28 03:30:25
推荐回答（1个）
回答（1）：
平时多听听音乐多运动身体。健康的生活作息很重要。
建议每天晚上睡前一个小时运动身体，睡前半小时一杯热牛奶，睡觉前也可以再用热水泡泡脚，躺下后排除一切思想杂念，就是一心睡觉，这样长期坚持下去就可以解决了
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