灌肠可以减肥,用淋浴那个管子,去掉喷头,调节好水温,然后插入就好了,切记不要把水温调的太高,有次我忘了调水温,直接插入就开了,然后整个人都不好了,差点把自己给烫熟了,肠道感知温度很差,灌完了才发现自己灌的全是热水,感觉自己快熟了,拉出来的水都嗅到一股肉香,好怕,赶快跑到医院找医生,医生说要是停留肠道时间再长点就熟了
年味灌肠,在家自己动手做,干净好吃,抓紧收藏吧!
用水管~~~~~~
灌肠对身体有很大的危害。