你好，上课的时候不带手机，在家把电脑搬到你父母的房间去，手机放在厨房~这个方法亲测，绝对管用
里这两样东西远点！关掉电脑！给自己定时间！学习多长时间才玩手机！比如两个小时！
在一个空房间只有桌子，电灯等，不要有电脑，手机，各种干扰的都离远点。
手机电脑全送父母那屋子里，或者去图书馆学习，不带手机
那只能靠你自己了 实在不行你让你妈坐你边上 料你也不敢玩了
