手指关节颜色深是缺B，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑。维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调。◎ 舌苔裂开／舌肿，两边受压现牙印◎ 眼乾涩视物时清时蒙／眼袋胀大◎ 手有倒刺翘皮／手指关节胀痛◎ 皮肤乾燥，阴部痕痒／肛门湿润每日吃少量猪肝，可迅速改善。
湿气比较重，代谢很慢说明体内有毒素堆积导致血液不循环
