什么样的人不能吃膳食纤维?

最近在减肥买了膳食纤维胶囊吃经期能吃吗？什么时候不能吃？

2024-11-22 00:28:04

推荐回答（5个）

回答（1）：

你好，一般的人群都是可以食用的，现在的食物越来越精细了，所以膳食纤维摄入不是很够的，膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树胶、果胶及木质素等：膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。

回答（2）：

经期可以吃,只要胃好什么时候都可以吃,胃不好的要少吃.

回答（3）：

聪明冷静的、没钱的或者便秘的人不会去吃膳食纤维！

回答（4）：

贫血的人不能吃太多的膳食纤维。

回答（5）：

膳食纤维具有润肠通便、调节控制血糖浓度、降血脂等一种或多种生理功能。