放下是一种解脱，看开是一种洒脱。这在人生中是一句很有道理的话，为什么这么说呢？因为有以下几点原因：
人行走于世间，其实真正受到的约束，无非是法律和道德上的约束。但是这两项的约束对于正常人来说都是比较宽松的，并没有太沉重的压力，而如今社会中很多人都感觉自己被束缚，背着沉重的负担，通常都是自己加给自己的压力和束缚，使得自己无法得到解脱。比如经常给自己一些比较物欲的目标。自己对一些事情看得过于重。看不开，出不来，这就被束缚在这里面，没有洒脱感。因此我们说。人如果有被约束感，特别是一个成年人，那肯定是自己给自己加的心灵上的索链。
凡是看不开的人都是因为太短视了，只看见眼前这么个事情自己过不去，只看见眼前这么个坎，感觉自己这辈子就栽在这儿了。没有抬头看看更远的地方，没有抬头看看天。只要抬头看一看，其实发现眼前这个坎这个坑只是一个小的坎，小的坑，没有什么过不去的。因此。当你感觉自己，洒脱不起来，眼前很多沉重的事情束缚自己的时候，还是要暂时放下一些俗事，抬头看一看远方，看一看天空。离开周围都是高层的城市，看一看广袤的原野。从视野和心灵上得到一种开脱。洒脱的感觉自然就会回来。
做人纠结是一天，洒脱也是一天。开心是一天，郁闷也是一天，每一天的心情都是自己带给自己的，外部的事情该发生的还是会发生，改变不了什么，但是我们可以改变的是自己眼光的长度和高度。
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