怎样改掉爱睡懒觉的缺点？

首先给自己定闹钟。可以设置几个闹钟来吵自己，这样就不会怕自己醒不了了。其次白天尽量不要让自己躺床上，特别是在自己没什么事情要做的时候，更容易睡着。然后在休息日让自己有事情做，有的人没有事情做所以会非常地懒，以至于什么时间里都会想着去睡觉，造成了睡懒觉的习惯。最后我们要多培养自己的爱好，这样可以让我们在休息日里有事做，就不会总是想着睡懒觉了。

给自己设定一个闹钟，或者是让别人叫醒自己，可以很好的改掉睡懒觉的缺点。设置闹钟是为了吵醒自己让自己不再睡懒觉，一个闹钟不行的话可以多设几个，但是一定不要去关掉闹钟，如果你选择了关掉，那么就永远改不掉睡懒觉的坏习惯，多早起做一些有意义的事情，习惯了几个早上，就不会再睡懒觉了。

早睡早起是改掉睡懒觉缺点的最好方法。早一点睡，只要自己的睡眠时间足够了，那么睡懒觉这个缺点就自然而然不会存在了。其实睡懒觉是每个人正常的生理反应，但是我们要克服这一个缺点，战胜睡神。多给自己一点鼓励，多给自己打气，想一想早起的好处，这样就不会再赖床了。

想要很好的改掉爱睡懒觉的缺点，那就要每天早点睡觉，比如说我们可以在每天11:00之前就睡觉，每一天早上就给自己定一个闹铃，如果一个不够的话，我们可以每5分钟定一个闹铃，早晚我们会改掉自己的缺点的，毕竟睡懒觉已经养成了一个习惯，想要改掉一个习惯，真的非常的困难，需要日与俱进。

首先晚上不要让自己熬夜睡得早一些，第2天早上自然也不会睡得太久，其次就是一定要定一个闹钟，不要让自己肆无忌惮的去睡懒觉，在闹钟响了之后，不要先急着关闹钟，先让自己清醒一会儿，然后再把闹钟关掉。