莲藕章鱼鹿筋汤有怎样的功效和制作方法？

2024-11-07 00:22:51

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回答（1）：

莲藕章鱼鹿筋汤

补肾固腰风湿关节疼

功效：本汤健脾补血、补肾固腰、祛风除湿、强壮筋骨、增强腰脚力、防治劳损、风湿关节痛、手脚无力。若血虚、头晕目眩、耳鸣、食欲不振、肾虚腰痛、腰脚无力、风湿关节疼痛、精神不振，可用本汤作食疗。

材料：莲藕一斤，大章鱼（干品）一只，鹿脚筋三两，生姜两片，红枣四枚，盐少许。

制作：①鹿脚筋去毛、去蹄甲，切成段，放大汤碗内，加滚水，蒸约四小时，至鹿脚筋酥软后，浸漂两小时，去外层筋膜，洗净。莲藕、大章鱼、生姜、红枣洗干净。莲藕切成块状；章鱼切块；生姜去皮，切两片；红枣去核。②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后放入材料，改用中火煲三小时，加盐少许调味，即可饮汤吃肉。

回答（2）：

男人们一直对水果蔬菜不是很感兴趣，但其实有些蔬菜是非常有利男性健康的哦！男性想要健康强壮的身体就必须吃的每一种食物都有所疗效