肚子上有好多妊娠纹哦，要怎么样才能去掉啊？

肚子上有好多妊娠纹，给你去掉妊娠纹的方法：

　　1、适量补充胶原蛋白：一般每周两次固定时间，常见的例如猪蹄、猪皮等，胶原蛋白有助于恢复肌肤弹性，减缓细胞衰老。

　　2、补充维生素c：它能够促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，从而有利于妊娠纹的修复淡化。常见如柑橘、猕猴桃等。

　　3、精油+按摩：坚持按摩有利于妊娠纹处皮肤血液循环，加快身体代谢，配合精油，可以有效淡化消除妊娠纹，促进妊娠纹处的脂肪分解。

　　4、适量运动：运动可以提高皮肤韧性，恢复肌肤弹性，达到淡化消除妊娠纹的目的。

　　5、使用专业的淡化消除妊娠纹产品：选择一款专业针对解决肥胖纹、产后妊娠纹的产品，在购买时注意要选择正规的渠道购买安全健康的产品!

帮宝适
90%的女性在怀孕期间都会长妊娠纹，到底妊娠纹怎样能消除呢？
首先需要了解一些关于妊娠纹的基本知识。
“妊娠纹”是皮肤上的条状纹或条状痕迹，颜色为粉红色、红色或紫色。妊娠纹的医学术语是“striaegravidarum”，这是拉丁语。大约90%的孕妇都会出现妊娠纹，因为孕妇体重增加、宝宝生长和子宫变大，造成妈妈皮肤被拉伸。
这些纹最有可能出现在你的胸部、腹部或大腿部，如果你皮肤白皙或在怀孕期间迅速发胖就会更明显。那妊娠纹怎样能消除呢？大家可能要失望了，妊娠结束后，妊娠纹会逐渐褪色至银色，但是永远不会消失。
虽然妊娠纹不能彻底消除，但你可以通过以下几种方法减少妊娠纹：
保持体重适度增加（25—30磅），并且尽量在整个怀孕期间逐渐增加体重。
健康饮食，喝大量的水。

可以去除。这种情况不用担心，一般都是生完宝宝以后的正常现象。想要除去也很简单，一种方法是按摩一种方法是靠激光手术去除。

给你分享几个淡化妊娠纹的方法：

给你推荐几个去除妊娠纹的办法：

　　1、产后经常运动，提高皮肤韧性

　　游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。

　　2、涂抹鸡蛋清去妊娠纹

　　百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩，但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上。据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药，经常被古人外用，促进组织生长，伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤，避免细菌感染。

　　3、合理膳食，营养均衡

　　营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。

　　4、适当运动

　　为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。

　　5、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除妊娠纹产品

　　在妊娠纹位置涂抹去除妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。