首先登录QQ的安全中心https://aq.qq.com/007。输入要解除保护的QQ号码，按提示的编辑短信信息发送，然后就可以短时间解除安全保护。但是要是真正解决问题，还是得设置安全密保。如果原先没有设置。可以通过申诉重新获得。当然也可以使用QQ手机密令。
你登入啊！用手机号验证，然后改密码
删了重装
