鸡蛋和黑木耳能一起炒着吃吗

2025-01-05 13:28:19
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回答(1):

可以啊,这是一道不错的菜。现在吃比较好。多吃点黑木耳有抗辐射的作用;另一方面小朋友吃点也可以补充点微量元素铁,以防贫血,可谓两全齐美。”满意采纳哦

回答(2):

当然可以一起吃啊,木须肉这道菜不就有木耳和鸡蛋吗,鸡蛋的营养价值就不说了,单说木耳,世界卫生组织和营养家对黑木耳可是情有独钟啊!建议人每天都食用,尤其是对高血压、高血脂、高血糖之类的尤为重要。正常的人吃了可预防心血管方面的疾病呢!