羽毛球老师说我肩膀太僵硬,不放松是什么意思? 怎么改啊。。还有打高远球有哪些技巧呢?

2024-11-01 18:29:22
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肩膀放松,肩带臂臂带肘,肘带手,手腕才能灵活摆动,控制球拍,准确击球,任何多余的发力都会影响挥拍,慢慢体会感觉就可以了。
打高远球是什么意思呀,劈吊杀切,各有技巧,但一切都建立在球感上,不管用拍面的什么位置接触球的什么位置,毕竟接触的时间都是一刹那,慢慢熟练,体会感觉