怎样背书最容易背而且不易忘记？

背诵要讲究科学，死记硬背既无好处又无效率，应坚决杜绝。下面有几个诀窍供你参考。 1．背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大。 2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。 3．找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。 4．根据自己的实际，拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。 5．边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。 6．背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。 7．背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。 8．两个同学为一组，你背我听，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。 9．选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。 10．躺着背诵比坐着背诵更易于记忆，因为这时的大脑供血情况良好，但注意不要睡着 背书阿。 蛾是这么背的。 妳看一本书。记住那些书的内容的位置。 然后在脑海里形成一本书的大概样子。 最后，背书的时候。就记住，像把一本书的知识， 从开头第一行，第二行，这么按你记得的位置背下来。 这样很快的。蛾也是这么背书的。 希望你能学会。 1。把要背的东西大声的读出来～这是我的个人经验～我每次背书都要读出来的 2。多背。有句话叫脑子越用越好，这个是完全正确的！因为人脑的海马区负责记忆～背得越多～这一区域就越活跃～ 3。背书最有效地时间段是每天早晨半小时和晚上睡前半小时～～ 4。背书的时候思想要集中～背一段时间以后稍作休息～ 5。把文理科的东西轮换着背～比如一小时语文一小时数学～～不要很长一段时间都背语文～或者很长一段时间来背数学～脑子这样得不到休息～效率会降低～ 这些都是个人经验和其他地方看来的～～

1.反复背．你先读5遍在背一句（一句一句的背）必须用心去体会，长的你就一自然段背，背完一自然段、后就读3遍自己在背（在读的过程中必须大声的读）．不记的在读在背，总之一定要背熟在能背下个自然段．（在早上背书最有效，记的也最快）全部背完后在全文读3遍在自己背一遍背熟了，就OK了．最好每天都要记一次，比较好，怕完掉．??

其他方法：??
第一招，因为每个段落都不是杂乱无章，毫无头绪的，总有它一定的层次，所以如果掌握了它的层次，背书时就会有事半功倍的效果。例如《月光曲》这篇课文的第9自然段，就可按《月光曲》曲子\"舒缓、增高、高昂\"这个过程来背。先看几遍这个段落，分清哪部分是舒缓，哪部分是增高……自然而然，当你背书时，就会心中有底，容易背多了。
另一招就是想画面背段落。看了某篇课文，脑海中会浮现出一幅幅画面。例如《马踏飞燕》这课，展开的画面是：一匹十分优良的马在奔驰着，跑得四蹄离地，风驰电掣，连一只飞鸟也难以脱身，奇怪的是，这只鸟被马踏在脚下，竟安然无恙，可想而知，马跑得多么快呀！你就围绕这个\"快\"字展开一幅画面，背书时也会轻松许多。
1.看到字面，第一时间联想什么意思。。再根据自己的猜测看注释。。验证一下。。再看看自己的解释跟正确答案有什么区别。。（背古诗的方法）

2.看音标。。多读读。。把一个单词拆成几部分去记。。记得要按音标来拆。。（背单词的~~~）

首先培养自己对文章的兴趣。。有时间多看看课外书。。3.先概括一下内容。。再一层一层地背~~~HOHO~~（背文章的~~）
对了，背书最记的第一个字，和第一句，如果不记的了，后面就都不记的了．总之来说背书就是多读．对记．对背．也要学会联想．很长很长的课文还可以使用唱歌法背诵呢！
记性不如烂笔头这是我们老师常说的一句话，不要你抄，在老师讲课的时候多做笔记．把重要的都记下来，在背诵也挺快，在老师讲课时，老师要你们背书时，你因该利用读去记，你去学校也能记啊（早读之前） 我就是用这几种方法，很有效，我背非常快，也很熟练．

背书的基础是：阅读和记忆。根据人的遗忘曲线，背书的关键在于重复，只有不断重复背，才能记得牢。从背书的基础看，要提高背书的效率首先要提高你的：阅读理解能力和记忆力。

快速阅读是一种高效、科学的阅读方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高背书效率。快速阅读具体练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习三十个小时就能使阅读速度提高五倍左右，学习每天练习一个多小时，两个星期就能取得很好的效果，阅读理解力、记忆力、思维等方面也相应的快速提升。我们学校有个专门的速读训练班，用的就是精英特的教程，对学习、复习、考试等帮助都特别大。有条件有必要去练习一下，其帮助不仅仅体现在背书上。

每一篇文章、段落都有一个主线（脉络），首先通过阅读来理解文章的意思，找到脉络，通过一些“关键词”来把文章串联起来，也就意味着你只需要背诵几个关键词，再通过思维串联结合，背起来就简单多了。这一点又回到了第一点，相互结合起来用。

背书（背单词、上课等等）的时候，要做到眼脑手耳相互协调，一边看（一边听），一边想、一边用笔写写画画（不要全被写，重点就可以），这样可以把你的注意力高度集中，越专注，做事（背诵）效率越高。这一点又结合到第二点的关键词，有框架，有据可依。

1．背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大。 2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。 3．找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。 4．根据自己的实际，拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。 5．边读边记，比只读不记效果好。 6．选择最佳时间进行背诵，临睡前背熟，背好即刻入睡。早上一般空气新鲜，环境安静，头脑清晰；在把晚上背熟的读一遍，这样便不易忘记。 以上仅供参考

1.背书的时候应该记关键词语，这样背书的效率又提高又不会轻易忘记。
2.如果还不理解的话，先要把意思理解。
3.切记不要死记硬背。这样的话，不仅记不牢，还忘得快。