你好，你假期无聊在家，突然出现了这个问题，《知觉生长模型》认为是生活中缺乏任务目标，于是意识流自动前进，偶然接通了“死亡”的想法，一般情况下，这只是胡思乱想，意识流继续前进，又开始新的胡思乱想，这个问题就不复存在了。但是，你这次问题出在意识流到达这里后，得到了“高度重视”，想了几天，这样就是让兴奋能量大量的、不停地在这个脑区转，痕迹会越来越深刻，形成了优势兴奋中心。深刻的优势兴奋中心能不断吸引兴奋能量进入，于是，你才会越来越控制不了自己，无法主动压制这个想法。明白了原因，才能针对性地处理。当然，我说的理论你不知能否明白，但不要紧，你只是照我说的办法做，准能解决问题──记住：要尽快解决，不要拖下去，要病从轻治。
第一，马上告诉父母亲，得到他们的帮助十分重要。第二，父母亲上班后，你尽量不要独处，要和别人（人数多少不限）一齐活动，唱歌，听音乐，什么都行，只要是能让你快乐的，能让你的生活不再无聊，没有多余时间想这个问题的都行。所以，这些“别人”最好是知道你的状况，来帮助你的。第三，父母在家，多和他们谈话，多帮忙做事，让自己有“任务”，这样意识流就会受自己控制。第四，不论何时，只要这个念头再出现，你就马上默默地告诉自己“这个问题真可笑，父母长寿得很，我还在成长！几十年后的事，不用想它。”还要多重复几次，这样，就可以为这个想法修建出一条新通路，将兴奋能量导走。并且，这个答复有助于抑制这个念头。上述方法请尽快用，慢慢地就能改正。
这不是个心理问题。所有人都会有这个阶段，区别只在于有些人时间短，有些人时间长。我们可以帮你解决问题，但是没办法帮你克服对死亡的恐惧，因为这是每个人都会有的，并无法改变。你要是想解决就去运动，或者给自己找点事情做来分散注意力，运动最主要是可以让你生理机体感到劳累，从而影响心理。这个还是靠自主调节。没什么可害怕的。别担心。
人类是由生命树链接的，你父母链接你，你还要往下链接你的子孙，人死的只是肉体部分，本体通过链接达到永生。肉体就像树叶，发芽到凋谢，但是树却不死的。
你有梦想吗，你可以为了自己的梦想活着。
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