怎样当好一名足球守门员求答案

2024-12-05 17:43:05
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  足球守门员,位于球门前,是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。
工具/原料守门员在比赛中的作用:
守门员在比赛中的作用守门员通常处于全队的最后一道防线上,他的主要任务是守住球门,阻止对方进球。同时,当他截获到球后,要快速而有效的发动进攻。由于守门员所处的位置便于观察场上情况,因此要求守门员 要善于观察全局,分析比赛动向,协助指挥本队的防守和进攻。 足球比赛中,矛盾的焦点是射门和阻止射门,因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏,直接关系到一个球队的命运。为此,守门员除具备应有的身体素质,娴熟的技术和较高的战术意识外,更应具备良好的心理素质。
步骤/方法守门员技术练习方法  (一)接球练习
  1.接同伴抛来或踢来的各种地滚球,平直球和高空球.开始可距离较近,力量较轻的球,注意体会动作要领.逐步过渡到距离较远力量较大的球.
  2.接自己对墙掷或踢出的反弹球.
  3.在移动中接同伴踢来的各种不同性质的球.
  (二)扑球练习
  1.在垫上,沙坑或草地上练习扑接同伴的手抛球。
  2.双手举球跪在地上,然后腿,上体手臂依次倒地,作扑地滚球的模仿练习.
  3.两脚屈膝左右开立,上体稍前倾,双手举球倒地,做扑地滚球模仿练习.
  4.准备姿势站立,扑接侧面踢来的地滚球。踢球由轻到重,由慢到快.
  5.准备姿势站立,扑接由侧面抛来的平球,高球.
  (三)拳击球和托球练习
  1.助跑起跳,单,双拳击吊球练习.
  2.同伴抛或踢高球,守门员起跳拳击球.  3.踢角球,任意球时,守门员在人丛中练习拳击球或托球