病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱或是抑郁症的表现导致的意见建议：最好保持良好的心态养成良好的早睡早起习惯，同时可以服用谷维素看，刺五加，舒乐安定，脑心舒口服液，V-B1进行治疗。同时在睡觉前按摩或用温热水进行泡脚进行改善睡眠质量
