哪本养生的书比较好看

杨奕的《手到病自除》真的很好。而且我还看了杨老师在养生堂的讲座，按照她说的穴位和经脉，感觉好多身体的不适都在慢慢的好转呢

如果在家做饭方便，张悟本的《把吃出来的病吃回去》，像我住在学校，菜怎么做就由不得我了。

这两本我不久前给爸妈买了，他们看得特别好，现在的生活习惯特别健康，我觉得配合这几本书，细细研究，按照上面的去做，就足够了，如果还想往深了研究，就看《黄帝内经》，我现在就在看，呵呵，不过是白话本的。

我真的特别相信中医养生，也一直在研究，有机会一起探讨哈！

《中国养生术》你好好看看吧
为了加大中国中医的科普宣传和养生专业人员的培训， 如果您想深入学习中医，请看看下面的内容！

中国中医科学院是隶属国家中医药管理局的集中医药科研、临床和教学为一体的国家级的综合性的权威机构，是中医药行业的“国家队”。中国中医科学院培训中心是中国中医科学院从事非学历教育（包括继续教育、中医药技能培训和中医药普及教育等）唯一的直属机构。中心成立于1994年，旨在充分利用中国中医科学院的各项资源，为国内外在职中医师、中药师、针灸师、按摩师以及有志从事中医药事业的人士提供一个学习、深造交流的机会，帮助他们提高医疗、技术和学术水平和实际技能。中心拥有充分、高效整合、配置中国中医科学院，甚至国内中医界各项人才资源的能力和条件。
找到中国中医科学院培训中心网站非常简单，只需百度一下即可！

把吃出来的病吃回去（一本可能让您多活几十年的书！一本可能让您少花几十万的书！）（附DVD光盘1张）
作者：张悟本 著
出版：人民日报出版社 出版日期：2009年11月
本书系在张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！ 张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辨症分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵！让您少去医院或药店，避免得大病，少花几十万，多活几十年

手到病自除
作者：杨奕
出版：江苏人民 出版日期：2009年08月
本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20 多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法。精彩看点：一、人体特效全息反射区健康自测法。二、来自于河图洛书和自己亲身治病经验，并集纳中国诸多大医家医术的四种养生祛病手法。三、使用手、足、小腿、耳朵等诸多反射区来治病的神奇疗法。四、中国最神秘的、人人都能用的、一用就灵的“念数字疗病法”——象数疗法。五、利用云南白药等中

上面两本都是最近比较火爆的养生书，新华书店文轩网上可以打折购买

黄帝内经，买书的话最好买带讲解牒；CD光盘的。这本书中可以找到各方面的养生知识！
现在很多书讲养生都能说的铺天盖地的，单论其根本还是黄帝内经是其源头！现在上网也能看相关的讲座，很好的！O(∩_∩)O~，祝您及家人身体健康！加油！

马悦凌的《不生病的智慧》里面有许多的小偏方，很好