成年人头发不长是什么原因

影响头发生长的因素很多，营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑，要注意以下几点，才能让新头发再长出来。

• 适当放松心情，不要太有压力。

• 保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。

• 饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。

洗发时配合用些缮丝缘丝木精华液，每天两次，坚持一段时间头发就会得到改善。

可能是代谢减慢吧

您好!很高兴为您解答!
意见建议:
每一个毛囊一生中平均会生长 12-15 次头发,而男性每根头发的寿命约 3-5 年,女性约 4-7 年,但许多外在及内在的因素会让头发的生长周期受到影响.例如遗传因素造成少年秃发,压力及生活习惯不良引起壮年性秃发,女性产后脱发,长期药物引起的掉发,不良的美发品或技术亦会改变头发的生长,若要使头发正常的生长应注意饮食上多摄取蛋白质,维生素 E.B 群,生活作习,生理的健康维护,美发产品的慎选等.

头发的营养表：

维生素 食 物 功 能

A 肝蛋黄胡萝卜番瓜桃子 促进头发的生长

B2 营养米黄豆红枣紫菜肝 缺乏时会抑制毛母细胞功能

引起掉发

B6 糙米小麦瓜子豆类 制造毛发所需的维生素

C 水果类 可坚韧毛乳头的微血管,使养份顺畅的吸收

E 小麦胚芽油槙物油 可保护毛壤,发质

头发的营养是靠体内制造经由微血管输送到毛乳头,提供制造毛发各种养份,因此均衡的饮食才能维持人体正常的新陈代谢.

至于药品类我想我就不推荐啦,因为那些我建议你找专业医生,哪不是美发专业可以提供给你的.要谨慎.但以上的是美发专业的绝对精确信息.希望你早日解决烦恼.恢复茂密头发.
生活护理:
希望这些可以帮到你~!

任何毛发都有生长周期，都要经过生长、停滞、脱落这样的阶段。头发的生长期比较长，可以长到几十厘米甚至一米左右，然后也会停止生长，渐渐脱落（同时又有新的头发生长出来，所以头发总量保持稳定）。
养护头发的五个秘诀
1、每天洗发的确是一个头发保养的秘诀，既清洁了头发，又促进头皮血液循环。但仍需要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油系的洗发水，以免损伤头发，引起头皮过敏。
2、头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用专门的去头屑洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。
3、头发头皮发粘，多半是头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的，在洗头发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。另外，洗头发后用护发素等护发产品保养头发，也会减轻头发发粘的症状。此外，洗发后清理头发，花的时间应是洗发的两倍。如果不能清理干净头发，残留在头皮和头发上的洗发水成分也会滞留在头发上，损伤头发，让头发产生分叉、头皮屑等现象。
4、月经期间头发保养要注意自己的身体状况，月经期间用水洗发后有时会感到不适，出现这种情况可以用专门的头发干洗剂干洗头发。把干洗剂渗透在纱布上，再将纱布套在专用的刷子上，先刷头发的表面，从发根一直刷向发梢，然后再刷头发的内侧直至头皮。这样就能在照顾好身体的情况下做自己的头发保养了！
5、按照头发的生长规律，人类每天会自然掉发100根左右，如果你每天掉头发的数量在此范围内则不必太过担心。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意，必须要开始注重头发保养了！因为细发和短发是成长阶段的头发，不应如此早地脱落。