525心理健康日的有关问题

2025-02-27 17:17:39

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回答（1）：

　　心理知识：
　　判断题：
　　1判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√ ）
　　2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√ ）
　　3、去学校心理咨询中心咨询的人，不是都有心理疾病。（√ ）
　　4、心理压力不总是有害。（√ ）
　　5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√ ）
　　6、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（ √）
　　7、动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。著名的耶基斯-多德森定律认为，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。（√ ）
　　8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ √）
　　9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（ √）
　　10、气质和性格没有好坏之分。气质类型没有有好坏之分。
　　11、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√ ）
　　12、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（ ×）
　　13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（× ）
　　14、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√ ）
　　15、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√ ）
　　16、心理咨询等同于心理治疗（ ×）
　　17、精神分析大师弗洛伊德的人格结构理论包括对自我，本我和超我的研究。（× ）
　　18、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√ ）
　　19.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（ √）
　　20.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（× ）
　　二．选择题
　　1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C）
　　A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华
　　2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）
　　A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情
　　3、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（ A）
　　A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友
　　4、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C）
　　A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
　　5、不是少年期自我意识发展的特点是（D ）
　　A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
　　6、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B）
　　A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像
　　7、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）
　　A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
　　8、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。
　　A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
　　9、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。
　　A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
　　10、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ B ）。
　　A. 阿德勒 B. 罗杰斯 C.马斯洛 D. 弗洛姆
　　11、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )
　　A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
　　12、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
　　A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗
　　13、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）
　　A和解 B妥协 C容忍 D调解
　　14 利他主义的表现（ C ）
　　A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任
　　15.大学生心理健康日是( A )?
　　A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
　　16、心理咨询的基本原则是 ( C )
　　A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断
　　17、心理咨询的场所应在 ( C)
　　A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中
　　18、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
　　A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
　　19、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B)
　　A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询
　　20、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )
　　A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 C.朋友与朋友
　　三．问答题
　　1、什么是心理学?
　　心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学，它与我们的生活密切相关。心理学是一门既古老又年轻的学科，说它古老，是指人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史。说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中，并不是一门独立的学科，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究人的心理现象的科学。--心理学尽管年轻，但科学的心理学有着巨大的生命力。当前，心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领。
　　2、你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗？
　　2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。
　　3、什么是心理健康？
　　1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
　　4、心理健康的一般标准是什么？
　　世界心理卫生联合会将心理健康定义为：
　　（1）身体、智力、情绪十分调和；
　　（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；
　　（3）有幸福感；
　　（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
　　5、什么是恋爱？健康的恋爱心理包括哪些要素？
　　恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是：“恋爱是一种与异性接近的欲望，是一种欲求两人合而为一的冲动。” -健康的恋爱心理包括以下四个要素：恋爱的目的是为了寻求志同道合、同舟共济的终身伴侣；恋爱的双方要追求思想感情的一致；恋人之间尽量做到心理相容；恋爱过程中要有健康的理智感。
　　6、马斯洛的需要层次理论
　　生理的需要、安全的需要、归属于爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。

　　我不知道你所需要的是些什么内容，以上的是心理健康日所进行心理问答题。
　　如果是关于525的问题，下面也有一点：
　　“5•25大学生心理健康日”的由来
　　为引导大中学生关注自身心理健康,2000年,"5•25全国大中学生心理健康节"在北京师范大学拉开帷幕.健康节取"5•25"的谐音"我爱我"之意,活动主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为"我爱我——走出心灵的孤岛".
　　此后,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日.
　　把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
　　到目前为止，5.25大学生心理健康节已经成功举办了十届：
　　2000年首届大学生心理健康日，围绕主题提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”
　　2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”
　　2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”
　　2003年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”
　　2004年的活动主题为大学生的社会化、人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”这一年的2.25是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节”。（国家第一届）
　　2005年第六届（国家第二届）525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”
　　2006年第七届（国家第三届）的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉！
　　2007年第八届（国家第四届）的主题是：“我爱我——自立自信，昂首职场”，引导高校学生树立正确的就业择业观，以积极乐观的心态去面对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。
　　2008年，第九届大学生心理健康日的主题是“我爱我、祝福、成长、共进”，口号是“珍惜拥有、共建和谐”。
　　2009年，第十届大学生心理健康日的主题是“信心通向未来”，密切结合当前实际，如世界经济危机的风暴已波及校园，大学生面临着严峻的就业形势，加之大学生普遍存在着越来越多的人际交往、情感交流、学业负担等问题。

　　525的介绍，大学，有容乃大，她体现了年轻一代的青春气息，在这里使我的眼界更加宽阔，思想更加进步。当然最为值得一提的是这里有足够自由支配的时间，只要把握利用好了，给我们更多展现自我的机会
　　我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏，是我们生活不变的主题。“三分天注定，七分靠打拼。”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹”远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”
　　“525”的谐音“我爱我”，已在提倡大学生关爱自己，珍爱生命，把握机会，创造成才之路，并由关爱自己发展到关爱他人，关爱社会
　　“5.25”，号召大学生朋友们要熟识自我、接纳自我，体验到本人的存正在价值，乐瞧积极的面对生活。为进一步进步全体学生的心理素质，促进学生人格的健全和发展，进步其社会顺应能力和心理调适能力，防御和减少大学生的心理迷惑，
　　“我爱我”取自于“5.25”的谐音，目的是提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
　　在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着观念和现实的冲击，使他们背负着沉重的压力。如何缓解这些压力？如何让他们健康快乐地度过这四年的大学生活？这不但需要社会、学校的努力，同时需要大学生们自身的努力。为加强我校师生对心理健康的重视，增加心理健康知识，提高大学生心理健康意识和水平，重庆大学心理健康教育与咨询中心在“5.25”之际为全校师生举行系列心理健康宣传教育活动，内容包括团体辅导、心理健康讲座、灾区学生心理访谈、心理辅导员、心理委员培训、现场宣传与咨询、心理影院等活动。
　　你是否清楚地了解自己的内心世界，你是否知道如何让自己内心更加健康快乐，你是否感受过人际的强大动力？如果您愿意与我们一起体验心理成长，我们诚邀您参加本次大学生心理健康活动，让我们一起努力共筑“和谐重大”。
　　参加一场活动，体验一次快乐，分享一份心情，收获一次成长。
　　以上是参考资料，楼主你可以根据你的实际情况惊醒筛选，祝愿你今次健康日的活动圆满成功

回答（2）：

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