主要在两个方面加强吧:一,找个人在你投篮的时候干扰,练得多了就见怪不怪了。二,集中精神只看篮筐,其实这样做一开始的确会被盖,不过被盖多了就不会再恐惧,出手时心理会稳定很多,同时会积累一些经验。
你平时练的时候就让个人站在你前面投就行了```比赛一般都是急停投篮吧```跟平时本来就不一样的```
最主要还是你心态问题,因为你觉得有人拦你,你就可能射不进,哪对于一个射手来说不是好事,又或者你试下急停跳投,或者叫人帮你挡拆,可能情况有所改变!
不要怕不进或被冒,多打对抗