反思对我们有什么作用,至少写出三个？

反思又译“反省”、“反映”。西方近代哲学的一个概念。意指不同于直接认识的间接认识。在不同哲学家那里，有不同的具体含义。英国哲学家洛克认为，反思或反省是人心对自身活动的注意和知觉，是知识的来源之一；人通过反省心灵的活动和活动方式，获得关于它们的观念，如知觉，思维、怀疑、信仰的观念等。荷兰哲学家斯宾诺莎认为，反思是认识真理的比较高级的方式。德国哲学家黑格尔认为反思是一个把握绝对精神发展的辩证概念，认为反思是从联系中把握事物内部的对立统一本质的概念。现在，人们通常把反思或反省视为对自己的思想、自己的心理感受等的思考。

让自己对自己的曾经的做过的事做检讨，有利于，看到自己的缺点和不足，避免在犯同样的错误，明确自己努力的方向

通过反思我们可以总结经验，促进自身能力的发展，也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯版同样的错误权，还能明确自己努力的方向，另外，通过反思我们还能更好地理解和思考自己的生活。将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己在将来做的更好。

通过自我反思，可以总结经验，促进自身能力的发展，也可以看到自我的缺点和不足，避免再犯同样的错误。如果一个人不会反思，那他只会日复一日地失败。反思，是对自己思维过程、思维结果进行再认识的检验过程，有利于使意识更加能动地指导实践。

无论是工作、学习还是日常生活，我们都要养成反思的好习惯。睡前15分钟，回忆一下当天发生的事和见过的人，反思自己的行为是否妥当，是否有浪费时间，是否比昨天有所进步。不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点弱点，再一个个对症下药。复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。

睡前15分钟，回忆一下当天发生度的事和见过的人，反思自己的行为是否妥当，问是否有浪费时间，是否比答昨天有所进步。不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点弱点，再一内个个对症下药。复盘容会成为你自我提升路上最好的帮手。