1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
消化健康知识
胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
知道该怎么养胃吗?今天我来教教你