怎么安慰一个伤心的男人

一般一个人哭泣，心里都很难受，很憋屈，哭是其中一种发泄的方式，但心里的苦闷仍然在心中，尤其是有些事情想不开的时候，仍然会积累在心中。

所以，留意她的动作，了解她的大致原因，当一个忠实的听众，积极聆听她的述说，甚至可以鼓励她把心中的委屈说出来，当她说出心中的事情时，不要打断她，让她一次“吐”出来，并对她说的话表示同意。

而且在她说话的时候，以她为重点，围绕她的话题展开。就是要明白，她是需要安慰的，需要开导的，所以她才是重点，而你不是。

人生不如意，十之八九。人们经常会遇到伤心难过的事情，那么怎样安慰别人呢？下面让小编为你说明一下。
方法/步骤
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有人说最好的安慰就是不要安慰，当朋友的心情特别激动时，最好什么都不说，一个真诚的拥抱就是最好的安慰。

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当朋友情绪稍有些稳定时，可以适当的和她说说话，可以说以前逗她笑，慢慢的可以将话题转到她受伤的问题上，这时就可以对她进行开导。

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开导的时候不要太过于矫情，最简单的最真诚的话语最能打动人，可以不断的强调你们做朋友的重要性，让她明白至少还有这份友情。

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最后要让她彻底的忘记烦恼，最好是带她去狠狠吃一场，玩一场，疯一场。


现在主要的问题是要让他走出这种烦恼的心态，你得好和他交流，让他把心里的烦恼都说出来，一但他全说出来心情就会好些。人最怕把什么心事都放在心里不说。有一句话叫：不吐不快。也许把心里的事全说出不，整个人都会为之一爽。自己会减轻心里压力。人不管想做什么都别去背一个沉重的包袱，就像爬山一样，身上的东西越重，爬得就越慢，如果轻轻松松无一点包袱，那肯定要快得多咯。人在心理上的累比身体上的累要重千百倍。

1.仔细
一个人可能会也可能不会选择分享他的想法。不幸的是，有些男人倾向于将感情与弱点联系在一起。如果他决定说话，请不要打扰地公开听。除非他问，否则尽量避免提供解决方案或提供建议。远离做一些陈词滥调，例如“你会克服它”，或“不要担心它。”这些评论是非建设性的，只会因为减少他的感情而受到伤害。
如果他不想发言，请静静地和他坐在一起。一两个温和的问题可能有所帮助，但不要獾。
不要提起他的挣扎或压力。如果他想讨论这些，他会自己提出来。
2.提供支持
这可能很棘手，因为有些人希望通过陪伴来获得支持，而其他人只想要空间。总的来说，一个男人想要知道你在他身边。他也想知道他可以指望你作为一种解脱的来源。如果他想谈话，试着提供听力。如果您认为某些事情困扰他，请以无威胁的方式提出这个话题。
你可能会问，“我注意到你最近似乎有点心事，工作中是否有不同的事情发生?”许多人不会自愿公开谈论他们的问题，但有些人会问。
如果他要求空间，不要把它当作个人。一旦他清理了头脑，他现在可能更愿意与你联系，因为他知道你在那里寻求支持。
3.默默地陪在身边，给予拥抱和陪伴
有时候难过，说的再多也是没用的，倒不如默默的陪在他身旁。让他知道自己不是一个人。

男的就陪他喝喝酒吧。男人自己会挺过来的。