用莲藕山药红枣薏米莲子煲汤孕妇可以喝。都是些营养品，为什么不可以喝？
薏米山药红枣粥的做法
薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用
山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块
锅中放水，中火烧开，放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟
再放入山药块、红枣，继续小火煮20分钟即可
