弯把宽度重要吗

2025-03-20 20:56:59

推荐回答（3个）

回答（1）：

重要性是肯定的，过窄影响呼吸，过宽肩膀会疼，弯把宽度选择的参数准确来说应该是双手中间到中间的距离，但很多人不知道准确的测量方法，我给大家分享一下：首先要准备两把50厘米的钢直尺，零刻度就是尺边缘的那种，然后靠墙立正，左臂轻贴墙壁，右腋下夹一把尺，尽量前伸以确保和墙面平行，然后用另一把尺测量腋下这把尺与墙壁的距离，这个距离就是所需弯把的宽度，测量时要注意，左臂必须轻贴不能用力靠墙，用另一把尺最好测量一近一远两个点，两点的距离一致时才能保证腋下尺与墙壁是平行的，所以腋下的尺要尽量前伸

回答（2）：

休闲的骑行是平把好。骑起来舒服。刹车变速的手感都很好；要是您追求速度肯定是弯把了；弯着腰骑车风阻很小；骑行20公里以上；对速度影响最大的就是风阻。

回答（3）：

直接地上做俯卧撑，画几个宽度做，每组15个，选最舒服那个距离。