不能，吃少了也会反弹，所以还是要多吃一点，吃了要去散步或者不要坐着，要不然那些脂肪会长在屁股和肚子上的，真的，一定要坚持不放弃!我原来就是，祝你减肥成功!请采纳吧！
减肥，一定要摄入的热量小于消耗的热量，吃蔬果的同时一定要保证运动量自然就瘦下去了。贵在坚持！
贵在坚持！亲能受得了那苦就会有收获。
